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Sécurité bébé à la maison : le guide essentiel pour protéger votre tout-petit dès son arrivée
il y a 4 heures
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La fatigue parentale, un danger silencieux
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La sécurité de bébé passe aussi par l’état de ses parents. La fatigue est une réalité que l’on sous-estime souvent. Un parent épuisé, c’est un parent moins attentif — et c’est tout à fait humain.
Quelques réflexes qui changent tout : dormir quand bébé dort, accepter l’aide qu’on vous propose (un repas préparé par une amie, une heure de sieste offerte par un proche), et se partager les nuits en duo quand c’est possible.
Et si la fatigue devient écrasante, si l’anxiété prend trop de place, il ne faut pas hésiter à en parler à son médecin. On en parle encore trop peu, mais le « baby blues » peut toucher tous les parents, pères comme mères.
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